Search
  • noaofek

פשוט לעצור

ממש עכשיו , בתקופה שאחרי ״העצירה הגדולה״... זאת שהביאה איתה הקורונה, נפתח לנו חלון הזדמנויות, להתבונן דרכו ולגלות חוויות ויכולות ששכחנו. הזדמנות לבחור מחדש.

בלי שנבחר בכך, קיבלנו אפשרות לעצור, להרפות את האחיזה שלנו במרחב שבחוץ ולפנות פנימה . לפעול בדרך אחרת, בקצב אחר, ואולי גם מתוך פחות מאמץ . האפשרות הזאת כוללת גם פחות ״להשיג״ ופחות ״למנוע״, פשוט לתת לעצמנו להישען אחורה ולהישאר לרגע עם הדברים כמו שהם.

עם כל הגוונים והמרכבות שבהם..רק להקשיב, לקלוט..כמו ילדים קטנים שמגלים את טבע הדברים מתוך המגע, הטעם, התחושה.. משתהים שם בהנאה שבגילוי.גם אם הטעם חלש, קטן, או לא ברור, כשלא חייבים לנוע מהר, ניתן לראות ברור יותר את הדברים.

התרגול היוגי מגלה לנו את האפשרות לחזור אל היכולות האלו. אנו חוזרים ומגלים את האפשרות להאט, להשתהות, לגלות את הכוחות שכוסו באבק, את האפשרות לגעת, להרגיש, כך שאין עוד צורך לאחוז חזק, או לדחוף את הקרקע כדי לחוות אדמה יציבה לעמוד עליה.

להרגיש שהרבה מכל אלה מתרחשים מעצמם



3 views

Graphic Design | Yael Boverman