​

כל אחד מאיתנו עלול לחוות קושי פיזי או נפשי במהלך החיים, והשאלה האמיתית היא איך אנחנו מגיבים למצבים כאלה ומה בדיוק אנחנו עושים. לכן, אם גם אתם מתמודדים לאחרונה עם כאבים כדאי לנסות את השיטה של יוגה תרפיה, כי זה לא במקרה שרבים בעולם בחרו בה. מדובר על יוגה שרואה אתכם היא מאפשרת לכם לפתח יכולות כמו:

​

-    חוזק 

-    גמישות 

-    וביטחון 

​

בעזרת יוגה תרפיה ניתן להתמודד עם קשיים שונים כמו: כאבי גב, כאבי פרקים, כאבים כרוניים ואפילו לחצים נפשיים. הגיע הזמן שנפסיק לסבול ונתחיל לדאוג לעצמנו כי אין שום סיבה שבגללה איכות החיים שלכם צריכה לרדת. 

​

יוגה תרפיה לחיי היום יום 

 

עוד סיבה טובה שבגללה כדאי לכם לנסות את האפשרות של יוגה תרפיה, זו העובדה שבמסגרת שיעורים כאלה תוכלו לקבל כלים לחיי היום יום שלכם. משמעות הדברים היא שגם מחוץ לשיעורי היוגה תוכלו לפעול למען חיזוק הגוף והנפש שלכם ואתם תראו שכבר אחרי השיעור תרגישו טוב יותר.

​

איפה הכי כדאי לעשות יוגה? 

​

בין אם אתם רוצים לעשות היום יוגה תרפיה ובין אם אתם רוצים לנסוע סוגים אחרים של יוגה, אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר. קוראים לי נועה אופק ואני עוסקת בתחום היוגה מזה עשרות שנים כך שלא חסר לי ניסיון. אני שמחה להכיר את כל האנשים שפונים אלי, להבין עם איזה קושי הם מתמודדים ולהציע להם את הפתרון הטוב ביותר שיוכל להפוך את חיי היום יום שלהם לנעימים יותר. פנו אלי עוד היום ותראו שגם אתם, כמו כל שאר האנשים שמתאמנים אצלי, לא תצטערו על כך.