התנוחה - בהרפיית המאמץ
מחשבות בעקבות טקסטים קדומים והרלוונטיות שלהם לימינו

הקשר בין תרגול התבוננות לתרגול תנוחות.

תרגול תנוחות הוא בעצם מצב מתמשך של התבוננות אמפתית והרפיית מאמץ.

נמצא יציבות מנוחה וקלות, במצבי קושי ואי בהירות.

​

​הכרות עם יוגה לחולי פיברומיאלגיה

ככלי להקלה ושיפור איכות החיים

לקראת הקורס שיפתח בספטמבר 2016
10 מפגשים (מתוכם 2 אישיים) להכרות עם היוגה ושילובה, ככלי משלים, במערך טיפולי כולל המומלץ על-ידי ההסתדרות הרפואית לטיפול בתסמונת זו.
פרטים בקישור