Graphic Design | Yael Boverman

יוגה בירושלים

מפגשי התנסות

ללא תשלום

 לבירורים ולהרשמה למפגש היכרות בתאריך המתאים לכם, צרו קשר 

אתם נמצאים היום בשלב שבו אתם מחפשים את האמת הפנימית שלכם? מרגישים שהדברים יוצאים מהשליטה שלכם והייתם רוצים לעשות הכול כדי לשנות זאת? אם כך, יכול להיות שכל מה שאתם צריכים זה להתבונן פנימה, לגלות את הכוחות שלכם ולהתחבר אל עצמכם מחדש. לכן אני מציעה לכם לנסות את שיטת היוגה, כי זה לא במקרה שברחבי העולם כולו רבים מתרגלים יוגה על בסיס יומי. היוגה היא דרך חיים עתיקה שדרכה נוכל לפגוש מחדש את הכוחות ואת האיכויות החבויים בנו. היא מאפשרת לנו לגעת בפוטנציאל האמיתי שלנו וכך היא משנה את חיינו עם הזמן.

מה עושים בשיעור יוגה בירושלים?

סביר להניח שגם אתם, כמו רבים אחרים שמעולם לא תרגלו יוגה, תוהים מה באמת קורה בזמן הזה ואיך עובדים הדברים. ובכן, בוודאי תשמחו לדעת שהאווירה בשיעור יוגה היא, לפני הכול, מרגיעה ונעימה. במהלך האימון:

  •    נכיר את היכולת להתבונן פנימה 

  •    נחקור את מרחבי הגוף, הנשימה והתודעה

  •    נגלה את התנאים הדרושים לנו לבניית דפוסי פעולה חדשים 

בדרך זו נוכל לחוות קלות וזרימה יחד עם יציבות, עוצמה ודיוק, בגוף ובתודעה גם יחד. יוגה זה יציאה למסע מרתק ואני בטוחה שגם אתם, כמוני, תתאהבו בעניין הזה הרבה יותר מהר ממה שאתם מדמיינים לעצמכם. אני בעצמי יצאתי למסע הזה לפני שנים ולמדתי כל מה שרק אפשר היה ממוריי לאורך השנים, אז למה שלא תיתנו לי לחלוק איתכם את הידע שצברתי? 

שיעורי יוגה פרטיים בירושלים

אם גם אתם מרגישים שעבודה אישית וצמודה יותר יכולה להפיק עבורכם תוצאות יותר טובות ויעילות, הרי שגם אז אני הכתובת הנכונה שאליה כדאי לכם לפנות. אני מציעה לכם להגיע וליהנות משיעורי יוגה פרטיים כי יש להם ערך רב. זו עבודה אישית טיפולית ביוגה תרפיה ותהליכי שינוי במרחב הגוף והנשימה ליצירת תנאים לגדילה וריפוי במרחב הפיזי והמנטאלי.